El masaje tailandés, ¿en qué consiste?
El masaje tailandés o masaje thai o masaje tradicional tailandés es un tipo de masaje usado como terapia y el tratamiento que se sigue o se utiliza, es parte de una rama de la medicina tradicional tailandesa.
Este tipo de masaje se enfoca en presionar, enrollar, apretar, doblar, tirar, hornear y comprimir, lo que comúnmente se conoce como «Masaje tradicional» y que no es solo para aliviar el dolor, si no que sigue siendo bueno para la salud y para curar enfermedades porque el masaje tiene un efecto directo sobre el cuerpo y sobre la mente.
Es muy importante ir a un centro especializado con masajistas graduados y con certificados de experiencia en masaje tailandés. También debemos asegurarnos que el centro y los masajistas dispongan de un certificado o permiso para operar en Tailandia. Si es así, confíen en su experiencia y disfruten de un verdadero masaje tradicional tailandés.
Prepararse para el masaje tailandés
Para recibir un masaje tailandés, debemos usar ropa suelta y cómoda (preferentemente algodón). El masaje lo vamos a recibir tumbados en una colchoneta o directamente en el suelo usando un futón o en un tatami y se aplica a todo el cuerpo, de pies a cabeza.
El masajista se apoya en nuestro cuerpo con las manos y los antebrazos, bloqueando con el codo, para aplicar una presión firme rítmica. El masaje, en general, sigue las líneas Sen del cuerpo. El masajista usa sus piernas y sus pies para fijar el cuerpo o nuestras extremidades. En otras posiciones, las manos fijan el cuerpo, mientras que los pies dan el masaje.
Una sesión completa de masaje tailandés suele durar dos horas o más, e incluye presión rítmica y estiramiento de todo el cuerpo, lo que puede conllevar el estiramiento de los dedos de las manos, de los pies, de las orejas, de los nudillos y/o caminar sobre nuestra espalda.
Antes de darse un masaje tailandés
El masaje tailandés se ha convertido en un tipo de masaje muy popular en Tailandia, no solo entre los locales, también entre los extranjeros que visitan o viven en Tailandia.
El masaje tailandés tiene muchas ventajas y ninguna desventaja, pero para poder tener todas las garantías de que no va a pasarle nada a nuestro cuerpo y que no vamos a sufrir ningún daño, nuestro masajista va a estudiar primero los beneficios y prevenir los posibles daños.
En primer lugar, debemos entender que el masaje tailandés puede ser perjudicial para nuestro cuerpo si el masaje se realiza de forma incorrecta, por ejemplo, si el masajista no es lo suficientemente hábil o no está suficientemente preparado.
Nosotros mismos tenemos ciertas condiciones médicas subyacentes que pueden reaccionar de una manera adversa al masaje. Las desventajas del masaje son comunes. Poe ejemplo, contusiones por un masaje demasiado fuerte puede causar músculos enrojecidos, hinchados e inflamados.
Enfermedades
Cualquier persona con alguna enfermedad de las que vamos a citar a continuación, debe abstenerse de recibir un masaje tailandés sin antes consultar con su médico o con un masajista especializado.
Enfermedades relacionadas con la presión arterial, enfermedades cardíacas, osteoporosis, enfermedades neurológicas, especialmente de la médula espinal, articulaciones flojas, obstrucciones vasculares o linfáticas, diabetes.
¡Atención! No estamos diciendo que las personas con alguna de estas enfermedades no puedan tomar este tipo de masaje tradicional tailandés. Solo advertimos que se consulte a su médico.
Además, si es posible recibir un masaje tailandés mediante acupresión o estiramiento. No causa hematomas y el sistema circulatorio fluctúa.
Aunque parezca obvio, si tenemos alguna herida, incluso si el masaje requiere agua y aceite, evítalo hasta que la herida haya sanado porque existe riesgo de infección.
Zonas con dolor
Esto puede parecer un poco contradictorio. Uno de los motivos más populares por los que las personas se dan un masaje, es porque quieren aliviar su dolor o su fatiga, ¿verdad? No siempre nos va a parecer que el masaje es una buena solución para ello, porque además de no ayudar a aliviar el dolor, puede hacer que los síntomas empeoren aún más. Una vez más, depende. Veamos los siguientes tipos de dolor:
- Dolores de cabeza causados por sinusitis. Puede causar visión borrosa, visión doble, complicaciones con vómitos.
- Dolor de cuello que se irradia al hombro, debilitándose también las extremidades.
- Dolor en el hombro o una extremidad que no puede mover el hombro o la extremidad. Hinchazón, enrojecimiento, calor, dolor en el hombro o en las extremidades.
- Dolor de espalda, hormigueo en las caderas, extremidades, entumecimiento, fiebre, escalofríos.
Con uno de estos 4 de estos síntomas, no debes tratarte con un masaje tradicional tailandés. Deberías ver a un médico o consultar a un especialista en medicina alternativa. Veamos primero cómo se debe tratar para poder tratarlo adecuadamente.
Efectos secundarios
El último punto del que vamos a hablar es sobre las consecuencias y efectos secundarios que puedan ocurrir.
Si el masajista se ajusta a los cuatro puntos descritos en la sección anterior, y el masajista es un masajista graduado, no solo no habrá ningún problema, sino que podrá disfrutar de un masaje que no olvidará y que sin duda querrá repetir.
Si recibimos un masaje teniendo problemas vasculares o de presión arterial., el masaje tailandés puede provocar la rotura o inflamación de los vasos sanguíneos, incluso puede provocar una presión arterial aún más alta. Además de eso, el masaje tailandés puede causar inflamación o infección de músculos, tejidos u órganos internos como apendicitis.
Finalmente, lo más importante es no olvidarse de comprobar periódicamente tu propia salud para cuidar adecuadamente de nuestro cuerpo. Si estás en riesgo de contraer alguna de las enfermedades mencionadas anteriormente, debes consultar a tu médico para evitar que la más mínima fatiga se convierta en la causa de otras enfermedades.